دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تئوری و روش شناسی تمرین

تئوری و روش شناسی تمرین
ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۴۹۴
قیمت پشت جلد ۴۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۴۰۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- مبانی تمرین

2- اصول تمرین

3- آمادگی برای تمرین

4- متغیرهای تمرین

5- استراحت و بازیافت

6- طراحی تمرین

7- چرخه های تمرین

8- برنامه های تمرین سالانه

9- برنامه ریزی بلندمدت و استعدادیابی

10- اوج رسانی برای مسابقات

11- توسعۀ قدرت و توان

12- تمرین استقامتی

13- تمرین سرعت، انعطاف پذیری و هماهنگی

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 4
تاریخ چاپ ۱۳۹۷
شابک 9786005751536
قطع کتاب رحلی
تعداد صفحات ۴۹۴
قیمت پشت جلد ۴۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۴۰۴,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.